Co je to ?
RTT
RTT - Rapid Transfromational Therapy (Rychlá Transformační Terapie)
je terapeutická metoda založena světově uznávanou britskou terapeutkou Marisou Peer. Tato metoda kombinuje hypnózu,
KBT (Kognitivně behaviorální terapii), NLP (Neuro-lingvistické programování), regresní terapii, psychoterapii a další techniky.
RTT je speciální tím, že kombinuje to nejlepší ze jmenovaných technik a využívá novodobých poznatků neurovědy (zejména neuroplasticity mozku) a díky tomu velice efektivně pracuje s podvědomím.



.png)
Proč je důležité pracovat s podvědomím? Protože podvědomá mysl řídí 95% našich reakcí, ať už emočních či fyzických a pouze 5% řídí vědomá mysl. Podvědomá mysl má tedy značnou převahu, a proto je tak efektivní
pracovat s ní a ne proti ní.
Podvědomá mysl je náš autopilot, jsou to naše návyky, přesvědčení, emoce a vzorce, které si utváříme zejména v prvních 7 letech života. Podvědomí si taky můžete představit jako počítačový program nebo operační systém - můžeme se rozčilovat jak chceme a snažit se ho změnit, dokud ho ale neupgradujeme a nepřeinstalujeme na novější verzi, bude fungovat stále stejně a žádná změna se neuskuteční.
V tomto videu je RTT vysvětleno přímo
jeho zakladatelkou Marisou Peer.
Měla jsem možnost spolupracovat s klienty z různých koutů světa a pomoct jim zbavit se nefunkčních programů. Pracovali jsme na nejrůznějších tématech od závislostí, hubnutí, finančních bloků, vztahů, sexuality, úzkostí, zdravotních problémů až po strachy, ale všechno se nejčastěji vracelo zpět
k jednomu bodu - k sebehodnotě.
I proto je sebehodnota téma, kterému jsem se rozhodla věnovat primárně, protože vidím jak ohromný přesah má do dalších oblastí našeho života.
VZORCE
TĚLO A EMOCE
PROCES TRANSFORMACE
AKTIVACE
ZTĚLESNĚNÍ
Co mě čeká během RTT terapie?
Během terapie tě uvedu do hypnotického stavu (což je přirozený a příjemný stav hluboké relaxace). Hypnóza se používá pro utišení vědomé (analytické) mysli a pro snadný přístup k podvědomí, to nám pomůže zjistit příčinu tvých podvědomých vzorců, přesvědčení, emoční i fyzické bolesti a hluboko uložených traumat a zvyků.
Povedu tě tak, aby si porozuměl/a proč tě daná přesvědčení, vzorce a zvyky ovlivňují, což ti umožní se od nich osvobodit. Pochopení je první část rovnice a tou druhou je přepsání - přeinstalování těchto podvědomých vzorců. Toho dosáhneme pomocí hypnotické audio nahrávky, kterou vytvořím tobě na míru, tak aby ti pomohla během následujících 21 dní ukotvit nová přesvědčení a vytvořit nová neuronová spojení pro trvalou změnu. Nahrávka tě bude podporovat pomocí tebou zvolených sugescí a afirmací, díky čemuž pro tebe bude snadnější tyto sugesce přijmout.
I přesto, že má RTT terapie svoje specifické techniky , tak není pro každého člověka stejná. Terapii vedu individuálně - vám na míru - a vybírám takové techniky, které cítím, že vám pomohou projít procesem tak, abyste z něj vytěžili co nejvíc pro vaši změnu.
RTT samo o sobě vám dokáže pomoct udělat velký posun, já ho ale ještě ráda kombinuji s dalšími technikami během konzultací, kde společně implementujeme nová přesvědčení a změny do vašeho života pomocí vhodných návyků. Věřím, že pro komplexní změnu je potřeba pracovat nejen s myslí, ale i tělem.
Takto mám s klienty ty nejlepší výsledky.
Jak dlouho trvá RTT terapie?
RTT terapie trvá zhruba 1,5 - 3 hodiny, délka se liší klient od klienta.
Kde RTT terapie probíhá?
RTT terapie probíhá online přes zoom, google meet, skype, whatsapp a další platformy, podle toho, na které se společně domluvíme.
Ačkoliv jsem dříve jako klient vyhledávala osobní sezení a měla o online terapii pochyby, tak jsem během spolupráce s lidmi ze zahraničí zjistila, že online sezení má stejné ne-li dokonce lepší výsledky. Všimla jsem si, že jsou klienti více uvolnění a snadněji se otevřou, když jsou v prostředí, na které jsou zvyklí a kde se cítí bezpečně. Pro spoustu klientů je navíc i jednodušší a časově flexibilnější, protože nemusí nikam dojíždět. Od klientů mám na online terapii skvělé ohlasy a také úžasné výsledky
Mně jako klientce RTT změnilo život,
a to je důvod, proč jsem se rozhodla pomáhat dál.
recenze klientů
![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
---|---|---|---|
![]() |
Odpovědi na nejčastější otázky
01
Je RTT ověřená terapeutická metoda?
Ano, metoda RTT® je uznávaná hned několika světovými asociacemi včetně International Council of Psychotherapist nebo International Hypnosis Federation a též získala několik mezinárodních ocenění.
02
Je RTT terapie bezpečná?
Ano, žádné z technik se nemusíte bát. Po celou dobu sezení si budete plně vědomi všeho, co se děje a budete si vše pamatovat. Hypnotický trans, který je při RTT navozen, je naprosto přirozený stav, do kterého se každý z nás denně dostává například když se zakoukáme tzv. "do blba" a nebo ho zažíváme těsně před usnutím. Neucítíte žádnou extra změnu, pouze budete uvolněni.
03
Kolik RTT sezení potřebuji?
RTT metoda byla vytvořena tak, aby ti již jedno sezení pomohlo udělat zásadní průlom a změnu ve tvém podvědomí i v životě. Avšak každý jsme jiný a záleží jak je řešený problém hluboce zakořeněný. Většina problémů se však dá vyřešit během 1-3 sezení. Velmi výjimečně se objevují případy velmi závažných problémů, které vyžadují více než 3 sezení.
04
Jak dlouho RTT terapie trvá?
To se liší člověk od člověka, ale nejčastěji 1,5 - 3 hodiny. Každopádně doporučuji si udělat čas pro sebe i po skončení terapie, abyste měli čas vše vstřebat a dočerpat energii.
05
Je RTT terapie stejná jako regresní terapie?
Není. RTT využívá regresní terapii jako jednu z technik, která hraje důležitou roli v odhalení příčiny podvědomých vzorců. Nahlížíme spolu do klíčových minulých vzpomínek, tak abychom pochopili proč nás ovlivnily. Vzpomínky mohou vyvolat potlačené pocity a ty vám umožním v bezpečí projevit a nechat odejít.
06
Můžeš díky hypnóze řídit moji mysl?
To opravdu nemůžu, ani kdybych chtěla. Nemohu tě k ničemu přinutit ani uvést do hypnózy proti tvé vlastní vůli. Vše máš pod kontrolou a přijímáš pouze sugesce, které jsou s tebou v souladu, proto ti nelze vsugerovat něco, co nechceš.
07
Mohu se "zaseknout" v hypnóze?
Ne, není to možné. Toto je pouze jeden z mýtů o hypnóze. Během hypnotického stavu máš nad vším plnou kontrolu, můžeš mluvit, hýbat tělem a pokud se náš hovor přeruší a ty neuslyšíš můj hlas, po chvíli otevřeš oči a budeš plně při vědomí. Nejhorší věc, která se ti může stát je, že budeš tak hluboce uvolněn/a, že na chvilku usneš, ale jakmile se probudíš, budeš opět plně při vědomí.
08
Co když nemůžu být zhypnotizovaná?
Hypnotického stavu jsme přirozeně schopni všichni. Nemohu vás však do ničeho přinutit, proto musíte sami chtít do hypnózy vstoupit, pak už je to velice snadné a je to příjemný a uklidňující proces. Někteří lidé (zejména policisté, vojáci a lidé s OCD) mohou mít problémy s přílišnou kontrolou a tudíž vzdorovat mým sugescím, s tím však pomůže přípravná nahrávka a také komunikace během během sezení, je zde potřeba si uvědomit, že vy máte kontrolu ne já.
09
Pro koho není RTT vhodné?
RTT není vhodné pro lidi s epilepsií, pro lidi s vážnými psychiatrickými onemocněními jako je bipolární porucha, schizofrenie, hraniční porucha osobnosti a disociativní porucha identity. Dále není vhodné pro lidi užívající antipsychotika (nepatří sem antidepresiva).
10
Je online RTT terapie stejně účinná jako osobní?
Ano naprosto. Pro RTT terapii není nutný fyzický kontakt. Navíc klienti nemusí nikam cestovat
a v domácím prostředí jsou schopni se více uvolnit, což terapii a její výsledky ještě více podpoří.
11
Mám jistotu mlčenlivosti?
Naprosto! Jsem povinna brát veškeré informace jako důvěrné a bez tvého souhlasu a vědomí nemohu zveřejňovat žádné informace o naší spolupráci nebo kontaktovat lékaře či jiné osoby.
12
Kdy začnu vidět změny?
Každý jsme jiný a vnímáme změny odlišně. Obecně ale lze říci, že jsou 3 druhy vnímání změn.
Okamžité - už během sezení zaznamenáváte velké změny ve svých myšlenkách a pocitech
Postupné - všímáš si jak se den ode dne zlepšuješ a posouváš
Retrospektivní - dlouhou dobu nic nevidíš, až se jednoho dne ohlídneš zpět a uvědomíš si, co všechno se vlastně změnilo. Případně můžeš zažít jejich kombinaci.